Conenido: Reglamento y normas básicas de los deportes de oposición seleccionados.
Objetivos Fundamentales: Valorar el sentido y significado que orienta a las diferentes actividades deportivas y expresivo-motrices; adaptar sus capacidades sensoriales y habilidades motoras específicas a los requerimientos decisionales y reglamentarios, y a los objetivos centrales de cada actividad.
Aprendizaje Esperados: Aplican en realidad de juego y en las competencias y eventos, los reglamentos y las normas del deporte seleccionado.
Metodología: En las paginas de internet que se darán a conocer estarán los reglamentos del Voleybol, despues de leer estas paginas el alumno debera anotar en la clase práctica todos las cosas que ocurren en la realidad de juego. Al término de la clase el alumno entregará esta hoja para ser evaluado de manera formativa.
Contenido: Evaluaciones físicas para determinar: - Alteraciones posturales - Masa corporal - Aptitud física
Objetivos fundamentales: Realizar programas de ejercicios y actividades físicas reconociendo los progresos personales en aquellas cualidades físicas asociadas a la saludy la calidad de vida.
Aprendizaje esperados: Identifican algunas alteraciones o trastornos físicos que son producto, entre otras causas, del sedentarismo y de trastornos de la alimentación.
Metodologia: Mediante JMatch deberás identificar cada imajen de alguna enfermedad postural u otra enfermedad por trastornos alimenticios con el nobre que le corresponde. para ver el ejercicio haz click aqui
Unidad: 3 Deportes y actividades individuales de autosuperación y expresión rítmica
Contenido:Práctica de al menos un deporte de autosuperación (sin oposición ni colaboración),tales como atletismo, gimnasia artística, gimnasia rítmica,natación, etc.
Objetivo:Participar regularmente en actividades educativo-físicas, deportivas y recreativas sin exclusión de ninguna especie y con independencia del nivel de habilidad motora o física disponible.
Aprendizajes esperados: • Utilizan las técnicas básicas de pruebas y/o ejercicios propios de los deportes y/o actividades de autosuperación y rítmicas expresivas.
Metodología: Los alumnos leeran el texto word, para luego en la clase practica al azar se eligira a uno de los alumnos para que explique cono se debe realizar tecnicamente el nado de mariposa, luego de explicar a los alumnos ellos deberan nadar como se debe hacer el movimiento.
Unidad: 2 Deportes individuales o de autosuperación: Gimnasia.
Contenido: Destrezas básicas en suelo y aparatos.
Objetivo: Interpretar de manera coordinada sus propias creaciones motrices-rítmicas, con secuencias de movimientos que demuestren la diversidad y amplitud que éstos tienen, y el dominio y control del ritmo en su ejecución.
Aprendizaje esperado: Realizan destrezas básicas y saltos en suelo y aparatos, alcanzando niveles de mayor dominio técnico, seguridad y decisión durante su ejecución.
Metodología: Se les mostrará a los alumnos una presentación en power point, en donde se mostrara algunas degradaciones del volteo adelante, volteo atrás e invertida. Terminado la presentación los alumnos irán a la cancha y realizaran lo ejercicios demostrados en la clase teórica, en la siguiente clase los alumnos tendrán que llevar realizado una presentación que combine las tres destrezas, se deberán hacer las destrezas en diagonales y horizontales.